（真中桂）5月17日：特價99元，寧波松蘭山徒步，打卡浙江版“麥理浩徑”

閔北戶外

（備注：本次活動為預(yù)報名活動，預(yù)報名活動先不需要支付費(fèi)用，只需點(diǎn)擊報名參加，填寫相關(guān)信息即可，一旦有希望成行即啟動繳費(fèi)，客服會通過短信通知您繳費(fèi)，繳費(fèi)成功后擁有座位號即報名成功。為避免您預(yù)報名后因繳費(fèi)人數(shù)已滿未占到座位，請您收到短信后及時繳費(fèi)。附言：部分活動顯示報名人數(shù)為歷史數(shù)據(jù)，請以活動余位人數(shù)為準(zhǔn)。）

特別福利：提前一天繳費(fèi)本活動的隊(duì)友，一旦本活動因人數(shù)不足取消，可直接轉(zhuǎn)空心或華東的正價活動，無需補(bǔ)差價。（本福利僅限本人使用。不可與年卡，次卡或其它優(yōu)惠活動疊加使用。）

---前言---

松蘭山徒步

半山半海，寧波版的麥里浩徑

這條徒步路線剛開始就是山，走到中途很驚喜，后半段的風(fēng)景非常驚艷
      

有山、海、海上大風(fēng)機(jī)

簡直可以說是另一浙版的麥理浩徑

浙江的山海徒步路線可不止

完全可以說是麥理浩徑精華段落的內(nèi)地平替了

   【集合時間地點(diǎn)】   

第一集合時間與地點(diǎn)：早上6：45-7：00在上海普陀區(qū)真如地鐵站5號出口統(tǒng)一簽到。

第二集合時間與地點(diǎn)：早上7：05-7：15在上海長寧區(qū)中山公園地鐵站3號出口統(tǒng)一簽到。

第三集合時間與地點(diǎn)：早上7：25-7：40在上海徐匯區(qū)桂林路地鐵站8號出口統(tǒng)一簽到。

（備注：第二集合點(diǎn)只允許人等車，請準(zhǔn)時到，車一旦到達(dá)，直接上車，一分鐘都不會多等，這是強(qiáng)條，大家謹(jǐn)記。活動遲到者視為放棄活動，概不退還所有費(fèi)用！）

      行程介紹      

穿越方式：徒步線

徒步距離：12公里

累計(jì)爬升：300米

活動強(qiáng)度：★

07:00 在指定地點(diǎn)發(fā)車，第二三集合點(diǎn)接人，車上領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)大家自我介紹，互動游戲，讓大家一路歡聲笑語。

11:30 左右到達(dá)徒步起點(diǎn)，簡單熱身后跟隨領(lǐng)隊(duì)開始一段爬升300米左右的小山。一路穿樹林，爬山脊，趣味性十足，山頂處可眺望海岸線，美不勝收。

12:30 找個風(fēng)景優(yōu)美的地分享各自帶來的美食，餐后繼續(xù)上路在山脊上行走，

16:30 左右結(jié)束徒步，集合上車，準(zhǔn)備返程。

20:30 左右回到上海市區(qū)。，大家愉快告別，期待下次同行！

(以上行程及時間僅供參考,可能會因?yàn)樘鞖獾炔淮_定及不可抗因素而臨時改變,如遇上述情況一律以主領(lǐng)隊(duì)安排為準(zhǔn)。)

      【費(fèi)用說明】      

基本費(fèi)用：99元。（大小同價）

基本費(fèi)用包含：

【交通往返】往返正規(guī)旅游大巴費(fèi)用 （一人一座）

【公共裝備】公共物資，急救包（常用藥品、紅花油、創(chuàng)可貼、消毒棉簽）。
【領(lǐng)隊(duì)補(bǔ)貼】領(lǐng)隊(duì)交通食宿補(bǔ)貼，全程陪同
【司機(jī)補(bǔ)貼】大巴司機(jī)食宿補(bǔ)貼、路橋費(fèi)

【贈送保險】贈送保額10萬專業(yè)戶外保險（本保險為俱樂部統(tǒng)一贈送，如需更高額的保險，請自行購買，并把保單號發(fā)客服登記。）

用餐：中午和晚餐統(tǒng)一自帶干糧。

裝備建議：建議帶上登山杖，穿徒步鞋或運(yùn)動鞋，干糧，飲用水，零食，水果，相機(jī)，自拍桿，背包，垃圾袋，防曬霜，遮陽帽，雨傘，暈車藥，個人自需藥品等。

小編溫馨提示：登山補(bǔ)水時，一定要選擇含電解質(zhì)，維生素的運(yùn)動飲料協(xié)同補(bǔ)充，防止只喝水而大量流汗造成體內(nèi)鹽分大量流失而引起輕度中暑和抽筋，也可以帶上榨菜，咸鴨蛋，能量棒，巧克力和水果作為在徒步過程中補(bǔ)充鹽分和電解質(zhì)的來源，以保持身體的運(yùn)動能力，防止疲勞過早發(fā)生。

【隊(duì)員要求】：

1.身體健康，吃苦耐勞，意志堅(jiān)強(qiáng)，要有團(tuán)隊(duì)的精神，相互理解，相互幫助，相互信任。
2.注意保護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾，做一個有文明，有修養(yǎng)，有品德的快樂驢。
3.安全第一，若天氣惡劣，則寧可放棄，不可盲目行動。

4.本活動僅限6~60周歲的隊(duì)友參加，超出年齡范圍的隊(duì)友需領(lǐng)隊(duì)推薦或俱樂部單獨(dú)審核。

5.有高血壓和心臟病史的人謝絕參加本次戶外活動 。

【紀(jì)律要求】：
當(dāng)隊(duì)列距離拉得太開、你前后都看不到自己的隊(duì)員時，請務(wù)必原地等侯后面的隊(duì)友！如果你的體力很好熟悉路線也請保持團(tuán)隊(duì)的精神！不要擅自行動謝謝！

    >>如何報名 <<     

閔北戶外外線活動報名流程：
一：預(yù)報名階段：網(wǎng)站或微信公眾平臺預(yù)報名。（備注：一旦預(yù)報名人數(shù)超過成行人數(shù)，客服將啟動繳費(fèi)環(huán)節(jié)。）

二：報名確認(rèn)階段

微信付款：

長按二維碼進(jìn)行微信支付，并備注活動名稱

（通過微信二維碼支付的隊(duì)友，請將匯款單截圖+姓名+身份證號碼+手機(jī)號+集合點(diǎn)發(fā)送到閔北客服微信登記）

如沒有客服微信，請直接添加閔北小誠（對公賬號）：19121494448（微信）   工作時間：周一到周六，09:00-21:00.

長按二維碼添加閔北小誠微信

三：報名成功階段：繳費(fèi)完成后，閔北客服將會發(fā)座位號給大家，一旦拿到座位號，即表示已經(jīng)最終報名成功。
四：等待接收活動通知短信：集合時間，地點(diǎn)，領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式。

     ~~~退款、轉(zhuǎn)活動及提前繳費(fèi)優(yōu)惠規(guī)則~~~   

閔北一日外線活動規(guī)則如下：
1、活動開始前48小時退出活動全額退款。
2、活動開始前24~48小時退出活動的，退實(shí)際已交款項(xiàng)的80%。
3、活動開始前12~24小時退出活動的，退實(shí)際已交款項(xiàng)的50%。
4、活動開始前12小時退出活動的，概不退還任何費(fèi)用，并且不接受活動費(fèi)用延期或更改線路。

        免責(zé)聲明：   

1：戶外活動屬于相約出行，活動安全第一，活動中個人如有意外組織者只負(fù)責(zé)提供力所能及的援助，組織者及領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)任何責(zé)任；
2：參與者應(yīng)如實(shí)向組織者說明身體狀況，如因參與者未如實(shí)說明身體狀況導(dǎo)致在活動中發(fā)生的一切意外后果均自行承擔(dān)。      
3：活動中聽從指揮，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念；
4：請各位行進(jìn)過程中，必須聽從組織者指揮，不隨意脫離團(tuán)隊(duì)，因擅自脫離團(tuán)隊(duì)造成的一切后果自行承擔(dān)
5：注意保管好個人隨身貴重物品，比如手機(jī)錢包等，如有遺失活動組織者不承擔(dān)任何連帶責(zé)任；
6：社會多風(fēng)險，交友需謹(jǐn)慎。因戶外聚會而產(chǎn)生的不良糾紛及糾葛組織者不負(fù)任何責(zé)任。  
7：凡報名參與者均視同知曉并認(rèn)可以上免責(zé)聲明。

          注意事項(xiàng)：      
1、上車請按照報名安排座位號就坐。
2、自帶水或飲料，最好背一個雙肩包，帶好應(yīng)急的食物。
3、請準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn)，登山過程中盡量不要中途下撤，跟上隊(duì)伍。不得已為之請告知領(lǐng)隊(duì)
4、活動期間注意環(huán)保，請勿丟棄不能自然降解的垃圾、盡量不破壞植被；活動產(chǎn)生的所有垃圾請一律帶走，留下的只是我們的歡笑；愛護(hù)自然環(huán)境，不破壞景觀資源；
5、時刻關(guān)注活動群內(nèi)的通知信息，有任何問題及時聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)溝通。
6、遇天氣原因或其他特殊情況，活動取消會提前通知。

      >>>報名須知<<<   
1：未成年人請?jiān)诒O(jiān)護(hù)人陪同下參與。
2：報名時需要留下相關(guān)信息，做保險之用并絕不外傳。
3：確認(rèn)報名須繳納定金方確保報名成功，口頭協(xié)議不代表報名成功。
4：凡報名則視為同意驢友免責(zé)協(xié)議。

長按二維碼關(guān)注公眾號